شاید در نگاه اول ارتباطی میان فعالیت های ورزشی و پروژه های کاری وجود نداشته باشد، اما همانطور که جرج برنارد شاو نویسنده معروف انگلیسی میگوید؛
ابتدا تو همان تغیری باش که در زندگی ات میخواهی ...
با انجام تغیرات هرچند کوچک در زندگی، میتوان به نتایج بزرگی دست یافت.